🏛️ Retraite · Données officielles · CNAV 2025

Mon simulateur
retraite complet

À quel âge partirez-vous vraiment ? Combien toucherez-vous ? Que faire si vous avez des trimestres manquants ? Des réponses claires, sans jargon.

⚠️ Outil de simulation — pour un calcul officiel certifié, consultez info-retraite.fr ou votre caisse de retraite
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— €/mois
Pension estimée nette
—
Âge de départ
au taux plein
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Trimestres
requis / validés
—
Trimestres
manquants
—
Taux de
remplacement
👤 Votre situation
Votre année de naissance détermine votre âge légal de départ et le nombre de trimestres requis. Source : Décret réforme 2023 + LFSS 2026.
À partir de 3 enfants : majoration de 10% sur la pension de base du régime général. Source : Article L351-12 du Code de la Sécurité sociale.
Vous trouvez ce chiffre sur votre relevé de carrière (Assurance retraite en ligne sur info-retraite.fr). Compte les trimestres cotisés + assimilés (chômage, maladie, maternité).
Calculé automatiquement
📊 Vos droits actuels
Complétez votre profil pour voir vos droits.
⏱️ Votre âge légal de départ
Réforme 2023 + LFSS 2026 : L'âge légal de départ a été progressivement relevé à 64 ans. La LFSS 2026 a suspendu la réforme pour certaines générations. L'âge du taux plein automatique (sans décote quelle que soit la situation) reste entre 65 et 67 ans selon votre année de naissance. Source : service-public.fr · info-retraite.fr
💼 Votre parcours professionnel
Pour le privé : base de calcul plafonnée au Plafond Annuel de la Sécurité Sociale (PASS = 46 368 €/an en 2025). Au-delà, les cotisations retraite de base ne s'appliquent plus sur la partie excédentaire.
L'inflation moyenne sur 30 ans est d'environ 1,5-2% / an. Votre salaire moyen des 25 meilleures années est revalorisé selon l'inflation officielle.
Ces périodes génèrent des trimestres assimilés : 1 trimestre tous les 50 jours de chômage indemnisé (max 4/an). La maladie et la maternité comptent aussi. Source : CNAV 2025.
Si vous avez commencé à travailler avant 20 ans avec suffisamment de trimestres cotisés, vous pouvez partir plus tôt (dès 58-60 ans selon les cas). Dispositif "carrière longue".
🧮 Trimestres — votre situation
📅 Trimestres manquants
Le rachat de trimestres : Vous pouvez racheter des trimestres manquants (études, années incomplètes). Coût : de 1 500€ à 5 000€ par trimestre selon votre salaire et votre âge. Intéressant surtout si vous êtes proche de la retraite. Consultez votre caisse de retraite.
📈 Votre carrière projetée — trimestres cumulés
🏦
—
Retraite de base
(CNAV)
50% du SAM × trimestres
➕
—
Retraite complémentaire
(Agirc-Arrco)
~50-65% de la base privé
💰
—
Total brut mensuel
Avant prélèvements sociaux
✅
—
Estimation nette
Après CSG/CRDS (~10%)
📊
—
Taux de remplacement
% de votre dernier salaire
🌿
903 €
Minimum contributif
Plancher légal 2025
🔢 Détail du calcul
Les formules utilisées sont celles du régime général CNAV (secteur privé). Retraite de base = SAM × 50% × (trimestres validés / trimestres requis). Complémentaire Agirc-Arrco estimée à 55% de la base. Source : lassuranceretraite.fr · info-retraite.fr · CNAV 2025.
📊 Répartition de votre pension
📋 Comparaison décote / taux plein / surcote
Impact sur votre pension selon l'âge de départ choisi. La décote est de −1,25% par trimestre manquant. La surcote est de +1,25% par trimestre supplémentaire. Source : info-retraite.fr.
📈 Évolution de votre pension selon l'âge de départ
Chaque année supplémentaire travaillée peut augmenter votre pension de 3 à 8% selon votre situation. Voici l'impact précis pour votre profil.
🎯 Scénario — Départ au plus tôt
🏆 Scénario — Départ optimal
💰 Combien perdez-vous avec une décote ?
Une décote est définitive et s'applique toute votre vie. Voici l'impact cumulé sur 20 ans de retraite.
🧮 Et si vous travailliez encore X années ?
✅ Ce que vous devez faire maintenant
📋 Vérifiez votre relevé de carrière

Sur info-retraite.fr, vous pouvez :

✓Voir tous vos trimestres validés dans chaque régime
✓Corriger des erreurs (périodes manquantes, empleurs non déclarés)
✓Simuler différents âges de départ avec vos vraies données
✓Demander un rendez-vous avec un conseiller retraite (gratuit)
Bon à savoir : À partir de 55 ans, vous pouvez corriger votre relevé de carrière directement en ligne sur info-retraite.fr. Avant, contactez votre caisse de retraite.
💡 Les trimestres "bonus"
👶 Maternité / adoption 4 trimestres par enfant pour la mère (accouchement + éducation). Attention : les conditions ont évolué. Vérifiez sur info-retraite.fr.
😷 Maladie / invalidité Les périodes en arrêt maladie longue durée (>60 jours) génèrent des trimestres assimilés.
📚 Rachat d'années d'études Possible dans la limite de 12 trimestres. Coût variable. Rentable si vous êtes proche de la retraite.
🎖️ Service militaire Le service national (avant 2001) donne droit à des trimestres assimilés.
🏦 Compléter sa retraite — les options
📊 PER (Plan d'Épargne Retraite)
Versements déductibles de vos impôts. Capital ou rente à la retraite. Très avantageux si vous êtes fortement imposé. Disponible depuis 2019 (remplace PERP et Madelin).
🏠 Immobilier locatif
Revenu complémentaire régulier à la retraite. Peut être financé par le crédit pendant la vie active. Attention : gestion et risques locatifs à prévoir.
📈 Assurance-vie
Enveloppe fiscalement avantageuse après 8 ans. Fonds euros (sécurisé) + unités de compte. Idéale pour préparer sa retraite avec de la flexibilité.
⏰ Cumul emploi-retraite
Vous pouvez continuer à travailler tout en touchant votre retraite. Depuis 2023 : les trimestres supplémentaires cotisés ouvrent de nouveaux droits.
📞 Où obtenir de l'aide officielle et gratuite
🌐 info-retraite.fr — Le portail officiel de l'Union Retraite. Votre compte retraite, relevé de carrière, simulation officielle.
📞 39 60 — Numéro national de l'Assurance retraite. Gratuit depuis un fixe, 7j/7.
🏢 Votre caisse de retraite — Rendez-vous gratuit avec un conseiller retraite. Recommandé dès 55 ans.
💼 Bpifrance / CCI — Si vous êtes indépendant, des conseillers spécialisés peuvent vous aider à optimiser votre situation retraite.
⚠️ DISCLAIMER IMPORTANT : Ce simulateur est un outil pédagogique et d'estimation. Il ne remplace pas un calcul officiel de votre caisse de retraite. Les montants affichés sont des estimations basées sur les règles générales du régime général CNAV 2025 et peuvent différer de votre situation réelle (carrières mixtes, périodes à l'étranger, régimes spéciaux, etc.). Pour un calcul officiel et certifié, utilisez le simulateur "Mon estimation retraite" sur info-retraite.fr ou prenez rendez-vous avec votre caisse de retraite. Sources : CNAV · lassuranceretraite.fr · info-retraite.fr · service-public.fr · Décret réforme retraites 2023 · LFSS 2026 · AG2R La Mondiale · Code de la Sécurité sociale.